طب وعلوم عام

لهذا السبب لا تتناولوا الموز عند الفطور!

يُعد الموز بالنسبة للكثير من الناس جزءًا لا غنى عنه في وجبة الفطور اليومية، إذ تعتبر هذه الثمرة مصدرا للطاقة مع بداية النهار. بيد أن خبراء التغذية وجدوا أن إضافة الموز بشكل يومي للائحة الإفطار الخاص بنا مضرّ للصحة، بسبب ارتفاع السكر في الدم.

طب وعلوم عام

لهذا السبب عليك البكاء ولو مرة واحدة أسبوعياً!

أثبتت دراسة علمية حديثة أن البكاء ولو لمرة واحدة في الأسبوع، يُخفف من الضغوط على الشخص بما يؤدي إلى تحسين صحته وتجنيبه الأمراض التي يمكن أن تنتج عن الضغوط النفسية ومتاعب الحياة اليومية.

طب وعلوم عام

الصحة توصي مربي الأسماك بعدم رمي “النافقة” في الأنهر وفحص أعلافها

أوصت وزارة الصحة والبيئة، اليوم الاثنين، مربي الأسماك، بعدم رمي الأسماك النافقة في الأنهر لانها تتسبب بإصابة الأسماك الحية، واعطت مجموعة من الإرشادات الصحية من بينها فحص الأعلاف الخاصة بالسمك.

طب وعلوم عام

4 أطعمة تجنّبوا تناولها بين الوجبات الرئيسية

يولي الأطباء وخبراء التغذية أهمية كبيرة للوجبات الخفيفة، أي تلك التي يتم تناولها بين الوجبات الرئيسية. إلاّ أنّه ينبغي على المرء أن يحسن اختيار هذه الوجبات الخفيفة، لأن بعضها مضر بالصحة.